成年人玩轮滑（旱冰）的好处，龙岩轮滑有木有

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相关资料显示，轮式溜冰是一种很安全的运动。直排轮滑运动的冲击性较慢跑低,因此常被用来作为运动伤害的康复项目。只要你按照相应的安全事项，去练习轮滑，是相当安全的。
１、锻炼小脑，加强肢体平衡能力；
２、锻炼胆量
３、刷刷街（就是从街上的人面前一阵风似的飞过）十分的酷；
４、做做平地花式（绕绕桩），优美得很，回头率极高
５、孩子家长一起滑，也是十分有趣的亲子活动；

６、如果牵着女朋友的小手在街上一刷，真是羡慕死许多小姑娘







７、对心肺功能的增进效果好。
８、轮滑能以自然的方式锻炼臀部与大腿的肌肉，使其更加匀称、健美。
美国麻省大学(University of Massachusetts)最近的研究报告中，提出了一项惊人的发现：单排轮滑运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。 Carl Foster医师表示：〝单排轮滑运动与跑步或骑自行车，同样都能达到健身的效果〞。

９、安全性。受伤的危险性小。由于滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小， 因此老年人也适合这项运动。戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小

10、易学性。与家人一起做的运动,从成长期间的儿童到老年人男女老少都可以一起享受运动的快乐,易学的运动,女性也很容易学会，实际上轮滑者的男女比例是50：50。
11、经济性。初学时购买好装备的话几乎不用再花费其它费用,不像游泳、网球等运动，轮滑不用特定的场所，不用花费像入场卷的钱,按照自己的实力可以用作交通工具
12、社会性。能交更多朋友,，多人一起滑更有兴趣
13、娱乐性。可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，速滑，刷街，平花，轮滑球，花样等多样化的运动所以不会容易厌倦,看自己轮滑技术的发展会感受到成就感